HORARIO

Está diseñado para adaptarse a tu ritmo y necesidades.
Tenemos muchas opciones disponibles, así que puedes elegir el momento que mejor te convenga para comenzar tu aventura en La Industria.

 


Cuotas mensuales (clases 1h.)


Cuotas mensuales + (clases 1.30 h.)

LUNES

Open Pole (Intermedio)
18:00 – 19:00
Pole Intro (Principiante)
18:00 – 19:00
Pole N2 (Intermedio)
19:15 – 20:15
Pole N3 (Avanzado)
19:15 – 20:15
Pole Exotic (Todos los niveles)
20:30 – 21:30
Pole N1 (Básico)
20:30 – 21:30

MARTES

Pole Intro (Principiante)
10:00 – 11:00
Pole N2-N3 (Intermedio)
10:00 – 11:00
Pole Dance (Todos los niveles)
11:15 – 12:15
Barre (Todos los niveles)
16:00 – 17:00
Barre (Todos los niveles)
18:00 – 19:00
Pole Intro (Principiante)
18:00 – 19:00
Pole N1 (Básico)
19:15 – 20:15
Pole N2-N3 (Intermedio)
19:15 – 20:15
Pole Dance (Todos los niveles)
20:30 – 21:30
Aro Aéreo (Todos los niveles)
20:30 – 22:00

MIÉRCOLES

Barre (Todos los niveles)
18:00 – 19:00
Pole N2-N3 (Intermedio)
18:00 – 19:00
Pole N1 (Básico)
18:00 – 19:00
Pole Exotic (Todos los niveles)
19:15 – 20:15
Pole Intro (Principiante)
19:15 – 20:15

JUEVES

Barre (Todos los niveles)
16:00 – 17:00
Pole N3 (Avanzado)
18:00 – 19:00
Pole Intro (Principiante)
18:00 – 19:00
Pole N1 (Básico)
19:15 – 20:15
Barre (Todos los niveles)
19:15 – 20:15
Flexibilidad (Todos los niveles)
19:30 – 20:30
Aro Aéreo (Todos los niveles)
20:30 – 22:00
Pole N2 (Intermedio)
20:30 – 21:30

VIERNES

Pole N2-N3 (Intermedio)
10:00 – 11:00
Open Pole (Intermedio)
10:00 – 11:00
Barre (Todos los niveles)
10:00 – 11:00
Pole N1-N2 (Intermedio)
18:00 – 19:00
Open Pole (Intermedio)
18:00 – 19:00
Open Pole (Intermedio)
19:15 – 20:15
Pole Dance (Todos los niveles)
19:15 – 20:15

SÁBADO

Aro Aéreo (Todos los niveles)
10:15 – 11:15
Pole N1-N2 (Intermedio)
10:15 – 11:15
Pole Intro (Principiante)
11:30 – 12:30
Flexibilidad (Todos los niveles)
11:45 – 12:45

NUESTROS NIVELES

Estos son los distintos niveles que tenemos en La Industria para las clases de Pole, para que puedas elegir el que más se adapta a ti.

Pole Intro
Si es tu primer contacto con la barra de pole, ¡esta es tu clase! En las clases de pole intro te enseñaremos paso a paso las bases para practicar pole de la forma más segura y divertida.
Comenzaremos con ejercicios básicos para fortalecer brazos y hombros y seguiremos con acrobacias sencillas.

Pole N1 (Principiante)
Cuando ya tienes las bases del pole, comenzarás tu proceso de aprendizaje de giros, figuras y combinaciones de ejercicios para disfrutar del pole..

Pole N2 (Básico)
Si ya eres capaz de realizar los trucos en lo alto de la barra, giros a una mano, enganches de corba… significa que ya tienes fuerza suficiente para levantar tu peso corporal y es momento de pasar a pole básico.
En estas clases aprenderás trucos y combos más fuertes, floorwork y muchos más que requieren fuerza, flexibilidad y agilidad.

Pole N3 (Intermedio)
En esta clase te enseñaremos diferentes trucos de avanzado y ejecutarás combos fluidos.
Para estar en esta clase debes tener trucos como handspring, ayesha y shoulder mount.
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